Tag: 會上癮的習慣

健身是一個會上癮的習慣 算一算健身這個習慣也維持了2年多， 雖然自己不算是擁有什麼多厲害的身材， 但是從2年多以前的身形一直到現在， 有時候回頭看看就會覺得這一路太值得了。 要踏上健身這條路不難， 固定每天某個時段到社區的健身房報到， 或是先報名某家健身俱樂部吧， 錢花下去了，課程買下去了， 自然而然就會有動力驅動自己一直努力。