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健身是一個會上癮的習慣 算一算健身這個習慣也維持了2年多, 雖然自己不算是擁有什麼多厲害的身材, 但是從2年多以前的身形一直到現在, 有時候回頭看看就會覺得這一路太值得了。 要踏上健身這條路不難, 固定每天某個時段到社區的健身房報到, 或是先報名某家健身俱樂部吧, 錢花下去了,課程買下去了, 自然而然就會有動力驅動自己一直努力。
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